BEJELENTKEZÉS
+36 30 232 43 61
HOZD MAGAD FORMÁBA MA!
SPEEDFITNESS
A SPEEDFITNESS® egy elektromos izomstimuláló géppel végrehajtott tréning, ami a test izomzatának 90%-át hatékonyan és igen rövid idő alatt edzi meg. Összehasonlítva bármelyik más tradicionális erőnléti edzéssel, a Speedfitness segítségével gyorsabban érheted el a kitűzött céljaidat, ráadásul az alakformálás mellett, számos egyéb egészségjavító hatását is érezni fogod. Az edzést eredeti Bodytec gépen végezzük és mindössze 20 perc alatt, minden izmcsoportot átmozgatunk, beleértve a mélyizmokat is. A Speedfitness fizikailag kétórás kőkemény konditermi edzésnek felel meg és ezt érezni is fogod a 20 perc letelte után.
MIRE JÓ A SPEEDFITNESS?
-
Fogyás
-
Alakformálás
-
Cellulit kezelés
-
Izomfejlesztés
-
Állóképesség javítás
-
Hát- és gerncfájdalom enyhítés
-
Stresszoldás
-
Gátizom erősítés
-
Vérkeringés javítás
-
Inkontinencia kezelés
AZ EDZÉS MENETE
-
Konzultáció: Első alkalmommal felmérjük az edzettségi állapotod, és átbeszéljük a céljaidat. Bemutatom a Bodytec gép működését és összeállítok Neked egy személyre szabott edzéstervet, majd egy egészségügyi nyilatkozatot kell aláírnod.
-
Izotóniás ital: A Speedfitness edzésedhez ingyen járnak a táplálékkiegészítők is. Az edzés előtt egy speciális izotóniás italt ajánlok elfogyasztani, az ásványi anyagok pótlására, ami energiával is feltölt az edzés előtt.
-
Az edzés: Kapsz egy speciális pamutruhát, ami azt jelenti, hogy Neked nem kell az edzésekre külön ruhával készülni. Az edzés előtt Rád adom a méretedre illeszkedő Bodytec mellényt és pántokat, amivel gyakorlatilag összekötlek a géppel. Az edzés alatt végig veled vagyok és folyamatosan instrukciókat adok, hogy pontosan mit csinálj és a gyakorlatokat be is mutatom.
-
Az edzés végén egy fehérje shake-et készítek Neked, ami segíti az izmaid fejlődését.
-
Az edzés után lehetőséged van zuhanyozni is, amihez törölközőt és tusfürdőt is biztosítok Neked.
BEJELENTKEZÉS
Győződj meg a Speedfitness hatékonyságáról, jelentkezz be telefonon és próbáld ki 20 perc alatt!
+36 30 232 43 61